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Comment allons-nous nous adapter aux vols de plus de 19 heures?

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Sur 20 octobre 2019, Quantas Airways a effectué un vol d'essai sans précédent, effectuant des vols sans escale entre New York et Sydney, ce qui en fait le plus long vol commercial sans escale de passagers de l'histoire.

Avec seulement 49 personnes à bord, le Boeing 787-9 Dreamliner a piloté le 10,066-mile voyage en 19 heures et 16 minutes.

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Quantas a mené des recherches approfondies pendant le vol, surveillant à la fois les pilotes et les passagers. Quantas prévoit de proposer ces vols ultra long-courriers, New York et Londres sans escale vers Sydney, Melbourne et Brisbane, à partir de 2022.

Des vols de cette durée imposeront un fardeau sans précédent sur la santé physique et mentale des passagers. Voici quelques-unes des conditions physiques les plus courantes causées par le vol en jet:

1. Ballonnements

Même si les cabines d'avion sont sous pression, la pression atmosphérique est encore moindre à 29,000 pieds qu'il n'y en a au niveau de la mer. Cette goutte peut provoquer l'expansion des gaz dans votre estomac, ce qui vous fait vous sentir gonflé. Pour éviter les ballonnements, ne mangez pas de haricots avant de prendre l'avion et évitez de boire des boissons gazeuses à bord.

2. Thrombose veineuse profonde (TVP)

À l'extrémité la plus sévère du spectre se trouve la thrombose veineuse profonde, ou TVP. C'est la formation de caillots sanguins dans les jambes en raison d'une mauvaise circulation causée par une position assise prolongée. Les caillots peuvent remonter les veines jusqu'aux poumons ou au cerveau, où leur effet peut être catastrophique.

Le premier signe de TVP est la douleur et le gonflement d'une jambe. Pour éviter la TVP, restez bien hydraté pendant le vol et évitez une consommation excessive d'alcool. La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous lever assez régulièrement de votre siège et de vous déplacer dans la cabine. C'est plus facile à faire sur les gros avions à double couloir.

En vol, assurez-vous de porter des chaussures spacieuses et confortables, et si vos pieds gonflent, enlevez vos chaussures. De nombreux voyageurs fréquents portent des «chaussettes de vol», qui sont des chaussettes de compression qui remontent presque jusqu'au genou et facilitent la circulation dans les jambes.

3. Jet lag

Le décalage horaire provoque l'épuisement, des difficultés de concentration, des problèmes de mémoire, de la constipation, une indigestion et de la diarrhée. Le mot allemand Zeitgeber décrit tout signal externe ou environnemental qui synchronise les rythmes biologiques d'un organisme avec le cycle de 24 heures de lumière et d'obscurité de notre Terre.

Se synchroniser rapidement avec votre destination peut aider avec le décalage horaire. Par exemple, s'asseoir pour dîner même si c'est l'heure du petit déjeuner à la maison peut aider à réinitialiser votre horloge biologique. D'autres moyens de lutter contre le décalage horaire sont de boire beaucoup d'eau, de faire de l'exercice et de dormir.

4. Mal de dos

De nombreuses personnes éprouvent des maux de dos après s'être assis dans un siège d'avion étroit pendant une longue période. Pour lutter contre les maux de dos, levez-vous de votre siège une fois toutes les heures et marchez dans l'allée. Trouvez un endroit, souvent près des toilettes, et étirez vos bras au-dessus de votre tête.

Lorsque nous avons froid, nos muscles et nos ligaments se contractent, alors assurez-vous d'apporter un pull, une polaire ou une veste dans votre bagage à main. N'hésitez pas non plus à demander une couverture aux agents de bord.

5. Tomber malade en avion

Beaucoup de gens montent à bord d'un avion en se sentant bien et en descendant mal. L'air de la cabine des avions est constamment recyclé, ce qui élimine l'essentiel de son humidité. Cela peut vous déshydrater, alors apportez une bouteille d'eau ou demandez aux agents de bord de boire quelque chose.

Une autre façon d'éviter la maladie est de se laver les mains avant de manger et d'apporter une bouteille de désinfectant pour les mains avec vous.

6. Se sentir ivre après un seul verre

La faible pression de la cabine et l'air sec dans la cabine peuvent vous faire vous sentir ivre avec un seul verre. Bien qu'un cocktail ou un verre de vin avec le dîner sonne bien, il vaut mieux attendre d'être sur le sol et prendre un verre ensuite.

Ce que fait Quantas

Il y a un an, Qantas a entamé un partenariat avec le Charles Perkins Centre de l'Université de Sydney pour utiliser la recherche scientifique pour aider à façonner l'expérience client sur ces vols long-courriers. Quantas prévoit d'utiliser le Boeing 777X et l'Airbus A350 pour ses vols sans escale Londres-Sydney et New York City-Sydney.

Ensemble, Quantas et le Charles Perkins Centre sollicitent les commentaires des passagers effectuant la liaison Londres-Perth sur leurs expériences et leurs suggestions. Le vol Perth-Londres s'effectue sur un B787-9 Dreamliner configuré pour n'avoir que 236 des places. C'est beaucoup moins de sièges que la plupart des avions de ce type.

De plus, les fenêtres du Dreamliner sont 65% plus grandes que les fenêtres des avions comparables. Cela permet aux passagers de profiter de la lumière du soleil et de voir ce qui se trouve en dessous d'eux.

Ce que Quantas a entendu de ses flyers Londres-Perth, c'est un accent sur la santé et le bien-être, et une «séparation des expériences» à différentes étapes d'un vol long-courrier.

Les cinq principales suggestions sont que Quantas fournit:

  • Des espaces où les passagers peuvent socialiser, et d'autres espaces où ils peuvent "se délier" avec la réalité virtuelle, des expériences audio de pleine conscience et des divertissements
  • Espace à bord de l'avion où les passagers peuvent faire des exercices doux ou des étirements qui aideront leur circulation et leur confort
  • Casques sans fil à réduction de bruit
  • De nouvelles conceptions de cabines qui prennent en compte à la fois les espaces entre les sièges et les autres, et qui mettent l'accent sur le confort des passagers, le sommeil, les repas, les divertissements et l'état d'esprit
  • Un café en vol qui propose à la fois des boissons alcoolisées et non alcoolisées, des collations telles que des bâtonnets de légumes avec trempettes et d'autres "friandises".

Quantas a déjà mis en place ces initiatives de santé et de bien-être:

  • 15 minutes cours prolongés au salon Perth Transit, avant et après un vol long-courrier; étonnamment, les statistiques montrent plus 80% de passagers participants, âgés entre 12- et 75 ans
  • Accès aux espaces extérieurs du terminal de Perth et du salon de transit qui permettent aux voyageurs d'accéder à l'air frais et à la lumière du soleil, avant et après les vols
  • Menus à bord qui tirent parti de la recherche scientifique menée par le Charles Perkins Center, notamment l'élimination des aliments épicés servis avant le coucher car ils suppriment la mélatonine et stimulent le métabolisme, mais incorporent des aliments épicés servis au petit-déjeuner
  • Service de repas à bord pour aider à orienter les horloges corporelles des passagers vers la destination
  • Ajustement de l'éclairage de la cabine pour favoriser le sommeil ou l'éveil, et chronométré jusqu'à la destination du vol.

La PDG de Quantas, Alison Webster, a déclaré: "Notre travail consiste maintenant à déterminer où se trouve la plus grande demande et à créer cette cabine de manière à la rendre à la fois abordable pour les clients et commercialement viable pour la compagnie aérienne."

En pilotant le Dreamliner, Quantas effectuera les vols long-courriers suivants:

  • Brisbane <> Chicago (à partir du 20 avril 2020)
  • Brisbane <> Los Angeles <> New York
  • Brisbane <> San Francisco (à partir du 9 février 2020)
  • Los Angeles <> New York
  • Melbourne <> Los Angeles
  • Melbourne <> Perth <> Londres
  • Melbourne <> San Francisco
  • Sydney <> San Francisco (à partir du 4 décembre 2019).


Voir la vidéo: Pourquoi Les Vols Long-Courriers Sont-ils Si Spéciaux? (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Mazusar

    Je pense que tu as arnaqué.

  2. Hubbard

    Excuse que je ne peux pas participer maintenant à la discussion - il n'y a pas de temps libre. Je reviendrai - j'exprimerai nécessairement l'opinion sur cette question.

  3. Kazragami

    Quel beau sujet

  4. Arall

    Réellement. Invite, où je peux trouver plus d'informations sur cette question?

  5. Seaver

    C'est dommage que je ne puisse pas parler maintenant - il n'y a pas de temps libre. Je reviendrai - j'exprimerai certainement mon opinion sur cette question.

  6. Kazratilar

    Est-ce que tout le monde s'en va aujourd'hui?



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